Arcápolás...
Arcpakolások:
bármikor, felváltva könnyedén elkészíthetsz magadnak.
Előkészületek:
- Mindegyik lépést előzze meg alapos arctisztítás.
- Tisztítsd meg az arcod a napi szennyeződésektől.
Egy citrom felhasználásával remek arctisztító
Citromos:
Egy citrom kifacsart levét keverd hozzá 1/4 pohár olívaolajhoz, és moss vele arcot, mintha csak egy arctisztítót használnál. Nemcsak megtisztítja, de tökéletesen hidratálja is a bőrödet.
Joghurtos:
Arctisztításhoz és a pórusok összehúzásához használj sima natúr joghurtot.
Egyszerűen vidd fel az arcodra, és hagyd fenn fél órát.
Ha pedig revitalizáló pakolást szeretnél:
-a joghurthoz keverd hozzá egy fél narancs kifacsart rostos levét,
- és adj hozzá egy teáskanál aloét.
Az így elkészült krémet 5 percig hagyd hatni, majd öblítsd le.
A még nedves bőrre vidd fel az arcradírt, és körkörös mozdulatokkal masszírozd az arcod! Soha ne dörzsöld! Az arcradír mechanikai úton szabadít meg az elhalt hámsejtektől. A bőr sejtjei 28 nap alatt érnek a felszínre, ott pedig hamar elhalnak.
Ha nem szabadulsz meg ezektől az elhalt sejtektől, a bőröd megvastagszik, és nem kerül felszínre a friss, rózsaszín, üde bőr, és a tápanyagok sem szívódnak fel hatékonyan. Ha alaposan leradíroztad a bőröd, óvatosan itasd fel a nedvességet.
Forralj vizet az arcgőzöléshez!
A vízhez tehetsz kamillavirágot is.
A forró vizet lehetőleg ne fémtálba öntsd.
Boríts magadra egy törölközőt, hajolj az edény fölé, maradj így fél percig.
Utána itasd le a nedvességet a bőrről, és ismételd meg még kétszer. A meleg hatására a pórusok kitágulnak, a szennyeződések a mélyebb rétegekből is a felszínre kerülnek.
A megnyílt pórusok a későbbiekben mélyen magukba szívják a tápanyagokat.
Banános:
Ha régóta áll már otthon a banán, kezd megbarnulni, akkor se dobd ki!
Remek hidratálót készíthetsz belőle, aminek a használata után sima és puha lesz a bőröd. Az egyszerűbb megoldáshoz semmi mást nem kell tenned, csak pépes állagúra összeturmixolnod a banánt;
- a pasztát kend fel az arcodra,
- hagyd rajta 10-20 percig,
- végül hideg vízzel öblítsd le.
Ha pedig egy kicsit extrábbra vágysz, akkor a banánpéphez
- keverj hozzá 1/4 pohár natúr joghurtot
- és két evőkanál mézet.
Pakolás normál bőrre:
Paszírozzál szét egy banánt, majd keverd össze
egy teáskanál citromlével,
teáskanál paradicsomlével.
Vidd fel a bőrödre, hagyd hatni tíz percig, majd mosd le langyos vízzel.
Reszelj le egy kevés krumplit, és halmozd az szemed alá, hagyd fent tíz percig.
Nyugtató, simító pakolás a szemnek:
Az alábbi gyógynövényekből készíts erős főzetet! Forralj fel 2 dl vizet, és tegyél bele 2 evőkanál szárított vagy friss gyógynövényt. Hagyd ázni minimum 20 percig. Ha kihűlt, szűrd le, és egy streil gézlapot márts bele, majd tedd a szemedre. Pihentesd így a szemed 20 percig.
Tejes:
Már az egyiptomiak is tudták, hogy a tejben fürödnek, varázslatosan szép lesz a bőrük.
Hát, ha fürdeni nem is, de arcra pakolni neked is lehet a tejet, igaz tejpor formában:
- 1/4 pohár tejporhoz önts annyi vizet, hogy sűrű masszát kapj.
- Kend be vele az arcod,
- hagyd fenn addig, amíg a massza meg nem szárad;
- ekkor öblítsd le meleg vízzel.
A használat után az arcod szinte újjászületik.
Ilyenkor azonban ne végezz arcgőzölést, csak mosd le a szennyeződéseket.
Reszelj le egy almát héjával együtt, majd keverj hozzá két evőkanál mézet. Tedd az arcodra, hagyd hatni húsz percet, majd mosd le. Utána nyugató kamillateával töröld át az arcod.
Tojásos:
Mindegy, hogy száraz vagy zsíros a bőröd, a tojás megoldást nyújthat mindkét problémára.
Ha száraz a bőröd: hidratálásra van szükség, akkor használd a tojás sárgáját,
Ha zsíros a bőröd: akkor a fehérjét,
Ha normál bőrtípusú: akkor az egész tojásra szükséged lesz.
Verd fel azt a részt, amit használni szeretnél, vidd fel az arcodra, és hagyd hatni körülbelül fél órát.
Teljesen fel fogsz frissülni tőle!
Bizony a fűszernövények nem csak ízesítésre szolgálnak, hanem ma már a szépségipar is előszeretettel alkalmazza őket.
A fűszernövényekből akár egy nyugtató lazító fürdőt akár egy arcpakolást is keverhetünk, így hasznosítva a bennük található bőrápoló vagy épp serkentő anyagokat.
Így biztosak lehetünk benne hogy a felhasznált kozmetikum mentes minden vegyszertől és káros hozzávalótól.
Sok fűszernövényt találunk a konyhakertben, amelyek arcunkat teszik szebbé, frissebbé és üdébbé. Ezeket a növényeket akár frissen felhasználhatjuk, vagy készíthetünk belőle gőzfürdőt.
Ilyen növény a borágó vagy a petrezselyem, amelyeknek a frissen kipréselt nedvét akár egy vattapamacsra felkenve máris rátehetjük arcunkra. Így kitisztítjuk arcbőrünket, és összehúzza a pórusokat. De készíthetünk arcpakolást turbolyából,majorannából, vagy borsmentából, ezek a zsírós bőrre vannak jó hatással.
Tisztító oldat receptje zsírós és fakó bőrre:
Hozzávalók:
- 3 kiskanál olivaolaj,
- 1 kanál édes mandulaolaj,
-3 teáskanál lanolin,
-1 kanál frissen vágott petrezselyem
A petrezselymet helyezzük, el egy zárható edénybe majd adjuk hozzá az oliva olajat, zárjuk le és tegyük félre egy hétre.
A végén szűrjük le és a petrezselymet nyomkodjuk ki jó alaposan.
Az így megszűrt olajat keverjük össze:
- a mandulaolajjal,
- a lanolinnal,
és az egészet egy meleg vízfürdő felett keverjük össze.
Fénytől elzárva hűvös helyen tárolva sokáig felhasználható.
A japánok annyira fiatalosak, hogy egy éppen 80 éves túlzás nélkül úgy néz ki, mintha most töltötte volna be az 50. Aki már ráncos, vagy megviselt arcú, az nagyon közel álla a 100-hoz… és köztük akad ilyen bőven. Mi a titkuk? Elárulom!
Minden gondolatunk, minden érzésünk meglátszik az arcunkon. Ezért nem mindegy, hogy hogyan élünk, mit gondolunk, hogy érezzük magunk a bőrünkben. Ha pozitív érzéseink vannak, szívünk hálával van tele, szenvedéllyel, és szeretettel, akkor arcunk sugárzó, szemünk csillogó lesz.
A gyűlölet, harag, düh, kétségbeesés, aggodalom, szorongás épp ugyanígy meglátszik az arcunkon.
És ezt a világ legjobb kozmetikumai sem tudják eltüntetni.
“Egy márkás krémnél sokkal többet érhetünk el azzal, ha boldogok vagyunk.”
Mosolyogjunk tudatosan, ápoljuk belülről szépségünket. A japánok belülről fakadó szépségüket egy természetes alapanyagokból összeállított ősi arcpakolással is kényeztetik.
A titkos recept a következő hozzávalókat tartalmazza:
2-3 evőkanál rizs,
1 evőkanál méz,
1 evőkanál tej.
- A rizst tegyük oda főni egy kevés vízben, lassú tűzön, addig, amíg megpuhul
- öblítsük le vízzel, és tegyük egy tálkába
- Adjunk hozzá agy evőkanál mézet, és egy evőkanál tejet.
Addig keverjük a hozzávalókat, míg egy sima pasztát kapunk belőle.
- Kenjük be vele a megtisztított arcunk,
- hagyjuk rajta állni egy fél órán keresztül.
Ezután bő vízzel mossuk le.
- Ha maradt meg a masszából, hűtőszekrényben maximum négy napig tárolhatjuk.
-Naponta egyszer alkalmazhatjuk ezt a pakolást, bőrünk garantáltan simább és fiatalosabb lesz.