Télen szervezetünk vitaminraktárai kiürülnek, ezért fogékonyabbá válunk a betegségekre. A csipkebogyó tea rendszeres fogyasztásával felturbózhatjuk immunrendszerünket, fokozhatjuk szervezetünk védekezőképességét.

Elkészítése:                                                                                                                
1 bögre teához 1 evőkanál csipkebogyóhús szükséges.

Előző este áztassuk be a csipkebogyót hideg vízbe! Így tudjuk kivonni a C-vitamin tartalmát, (az áztatási idő 10-12 óra legyen!)

Ezt a levet öntsük át egy másik bögrébe, mert a látszat ellenére sok értékes anyag van benne!

Majd forraljon  2 dl vizet, és a leszűrt csipkebogyót forrázzuk le! Áztassuk további 10-15 percig, hogy hozzájussunk a további értékes anyagaihoz!

Szűrjük le, majd keverjük össze a két kapott folyadékot, ha nagyon savanykásnak érezzük, akkor ízesítsük mézzel!