Egy ember bélrendszerén 70 év alatt 100 tonna élelmiszer és 40 ezer liter folyadék, víz halad át. És bármennyire dolgozzon is jól a szervezetünk, ahogyan az autók esetében is, a “szervizelést” a bélrendszerre vonatkozva is érdemes elvégezni, mert csak évente 4,5 kg végtermék marad bent a vastagbélben, ami komoly betegségeket is okozhat.

Ezért fontos a méregtelenítés, hogy minden lerakódott salakanyagtól, váladéktól, parazitától megszabadulhassunk, megelőzve így a vese-, májproblémákat, a cukorbetegséget, a bőrbetegséget, a haj és köröm rendellenességeket, az ízületi gyulladást, vagy akár a rákot.

Három hét alatt nagyon hatásosan meg lehet tisztítani a bélrendszert lenmag őrleménnyel, amely elűzi a parazitákat, eltávolítja a lerakódásokat, de nem okoz kárt a bél mikroflóra összetételében. Azt is ki kell emelni, hogy a béltisztítással megelőzhetjük a fekélyes gyulladások, a fertőzések, ciszták kialakulását.

Tisztítókúra:

Három héten keresztül, minden reggel a következő menüt fogyasszuk el:

Első hét: 1 evőkanál lenmag őrlemény és 100 ml kefir.

Második hét: 2 evőkanál lenmag őrlemény és 100 ml kefir.

Harmadik hét: 3 evőkanál lenmag őrlemény és 150 ml kefir.

Emellett naponta meg kell inni 2 liter tiszta vizet, amelybe tehetünk némi mézet is. Ezt a vastagbél tisztítókúrát évente egyszer ajánlott elvégezni.