Miért vagy feledékeny?
Valószínűleg a mindennapokban nem gondolsz arra, hogy ez valami súlyos is lehet. „Normálisként” kezeled, az öregedés jeleként.
Az, amit most tőlem fogsz hallani, talán sokkolni fog, de...
...ezek a mindennapi emlékezetkiesések nem normálisak
2014-ben befejeződtek a kutatások, amelyeket bostoni tudósok 11 év alatt 364 embert figyeltek meg.
Minden évben válaszoltak a kérdésekre. Például „milyen gyakran esik meg veled, hogy úgy mész el otthonról, hogy nem emlékszel, hogy bezártad-e az ajtót?”.
Megmértük, hogy ez egyre gyakoribb-e.
A kutatások kimutatták, hogy azok, akiknek valaha is gondja volt memóriájával, 93%-kal hajlamosabbak az Alzheimerre vagy az öregkori demenciára.
Helyzetek, amikor például: (1) nem vagy biztos benne, hogy a vasaló ki lett-e húzva; (2) sokszor keresed a mobilod vagy a kulcsod. Ezek mind erős előjelei a jövőbeli probléma kialakulásának!
...a jövőben akár az öregkori demencia vagy Alzheimer-kór áldozatává eshetsz, ha nem teszel gyorsan valamit.
„A korral való memóriazavar” hazugság. Ellenkezőleg: egyes esetekben a memóriád egyre jobban kellene, hogy működjön!
A bostoni kutatócsoport fedezte fel a rémisztő valóságot: az Alzheimerrel és öregkori elbutulással fenyegetett emberek száma drasztikusan növekedett 20 óta.
2011-ben az egész világon „csak” 35,6 millió ember volt, akinek memóriagondjai már demeciához, Alzheimerhez vezettek.
Ez a szám már MOST valószínűleg 60 millióra nőtt. 2020-ig ez a szám 115 millió lesz.
Az ötéves kutatás kimutatta, hogy a magyarok különösen érintettek ez ügyben
A legtöbb ország a világon egyre szennyezettebb. Különösen a közép- és kelet-európai országok, mint pl. Magyarország.
Oxigénhiány, az agyban lerakódó nehézfémek és szabad gyökök: mindez hatással van az idegrendszerre.
Nem sokan engedhetik meg maguknak, hogy egyszerűen csak átköltözzenek egy tiszta országba, pl. Új-Zélandra.
Ezért a memóriagondok egyre gyakoribbak. Az emberi agy a legtöbb esetben egyre rosszabbul dolgozik.
Tudtad, hogy a korodnak semmi köze sincs a memóriád állapotához? Igazából, ha az agyadat nem támadná folyamatosan „a négy gyilkos”, akkor a memóriád ugyanolyan jó lenne, mint 20-30 éve.
Miattuk veszíti el az agyad olyan természetes képességeit mint az arcok, nevek megjegyzése, a tárgyak és szavak összekapcsolása... és még sok más.
„A négy memóriagyilkos” és hogyan győzheted le őket.
1. Memóriagyilkos – Az agyad MEGFULLAD!
Magyarország igen szennyezett ország? Éppen a szennyezettség az, amely gátolja az oxigén áramlását az agyba és az agy szó szerint megfullad!
Amikor a szén-dioxidmolekulák és a nehézfémek összekapcsolódnak a véred hemoglobinjával, akkor a hatékony oxigénszállítás csökken. Szó szerint ellopják az oxigéntől a helyet.
Ez olyan, mintha egy ciszternából a friss vizet ellopnák, és bűzös, szennyezett, kémiai anyagokkal teli vízzel töltenék fel!
2. Memóriagyilkos – Az agyad szó szerint MEGRÖVIDÜL!
A kettes számú memóriagyilkos a tápanyagban szegény étel. Azáltal ahogyan mostanában kezelik az állatokat és a növényeket, ételeinkben nem maradnak tápanyagok!
1923-mal összehasonlítva a legtöbb termék elvesztette tápanyagtartalmának 80%-át. Ahhoz, hogy ugyanennyi tápanyagot vigyünk be a szervezetünkbe, 5-ször annyit kell enni!
Ez szomorú: az egészséges agyhoz belül kövérnek kell lenni!
- a valóságban az agyállomány csökken és viz tölti ki a csökkenés helyét
3. Memóriagyilkos – Agyi hálózataid tönkremennek!
A zaj és a stressz, amely mindenütt jelen van a mai világban, ahhoz vezetnek, hogy a szervezetben jelen lévő kémiai összetevők könnyebben felbomolnak, mint korábban. Ezáltal szabad gyökök szabadulnak fel.
A szabad gyökök negatív hatást érnek el az agyban. Képzelj el egy ágat, amelyet a vihar tépett le. Van, hogy egy ilyen erős szél képes elszakítani az elektromos vagy telefonvezetékeket.
Ez pontosan így néz ki a te fejedben is. A szabad gyökök szó szerint elszakítják az összeköttetéseket az agyad szürkeállományában!
4. Memóriagyilkos – Az agyad D-vitaminra szomjas!
A legtöbb időt ma a lakásban töltötted? Mindennap kimész otthonról? Még ha ki is mész, mindennap süt a nap?
Természetesen nem. Mi magyarok, tökéletesen tisztában vagyunk a problémával. 7 hónapon keresztül Magyarországon a napot felhők takarják!
És éppen a napfény az, amely a szervezetünkben a jótékony D-vitamin termelését segíti elő.
A D-vitamin minden agyfunkció 98%-át segíti, ide értve a memóriát és a jókedvet.
Igen, ez tudományos tény: nap és D-vitamin nélkül rosszabb lesz a kedved és több rossz gondolatod lesz. Olyan, mintha fekete felhők jelennének meg a fejedben.
Teszteld magad – mennyire vagy veszélyben?
Amennyiben nem próbálsz meg előrehaladni, hogy legyőzd a 4 gyilkost, akkor a memóriagondjaid egyre nagyobbak lesznek:
Annak érdekében, hogy leküzdd a 4 gyilkost és VISSZAFORDÍTSD agyad megsemmisülését, tedd meg ezt a két dolgot
Az igazság a következő: ha szeretnéd, hogy az elméd megfelelően működjön késő öregkorod végéig, akkor két lehetőséged van:
1. TELJES életmódváltásra van szükség.
VAGY
2. Olyan terméket kell fogyasztanod, amely a legjobb minőségű összetevőket tartalmazza; különlegesen elkészített kombináció, amely természetesen építi vissza emlékezőtehetséged. Lásd ... Web oldal menüit
1. Az étrendedet lehetőségedhez képest teljesen öko-ra kell váltanod. Ahhoz, hogy megszabadulj a méreganyagoktól, amelyek tönkreteszik a memóriádat, vegyél olyan ételeket, amelyek ökogazdaságból származnak.
2. Töltsd minden éjszakádat levegő szűrővel ellátott olyan szobában, ahol a szennyezettségi szint majdhogynem a nullával egyenlő.
Erről a weboldalam Bioptron lámpa, - levegő tisztítás menü beszámol!
3. Mozgás: végezz minden nap kb. 1-2 órás intenzív edzést,
.
4. Mindennap aludj kb. 12 órát. 9 órát úgy, hogy egy percre sem ébredsz fel közben.
Alvás közben agyunk megerősíti azokat a gyenge emlékeket, amelyek máskülönben kiesnének az emlékezetünkből, illetve – ma még nem ismert módon – feldolgozza, elraktározza az élményeket, - hét óránál többet tévézők memóriája nagyobb eséllyel romlott. Ha folyamatosan tornáztatod az elmédet, sokat tehetsz a memóriaromlás ellen!
5. Használd a masszázsokat, amelyek ellazítanak,
legalább heti 3-szor.
Használj masszázs fotelt, - Ceragem maszírozó ágyat, - kézi maszírozót, chi gépet, keresd a mintát web oldalamon, - talp maszírozót, arcmaszírozót...
Ez egy bevált formula, amelynek segítségével:
És mindez ma kezdődik, akár MOST AZONNAL IS!
Képzeld el, hogy az eszed úgy működik, mint Einsteiné vagy II. János Pálé! Ez lehetséges!
Képzeld el, hogy nem kell félned memóriád vagy egyes intellektuális képességeid elvesztésétől öregkorodra...
Nem félsz attól, hogy gyermekeid teherként fognak rád tekinteni...
Nem félsz attól, hogy öregek otthonában vagy hasonló intézményben végzed, mert nem bírsz magadtól boldogulni...
Hogy TELJESEN BIZTOS VAGY BENNE hogy elméd megfelelően működik majd egész életedben.
Ez lehetséges: az embereket azért teremtették,hogy mentális lehetőségeiket maximálisan kihasználják. Akár még 100 évesen is!
Tudod mi a közös Albert Einsteinben (76† éves), II. János Pál Pápában (85† éves) és Alfred Hitchcockban (80† éves)?
Emlékező és koncentrációs képességük az évek során növekedett, nem csökkent! II. János Pál Pápa egyszerre tudott két könyvet olvasni: egyet egyedül, a másikat hallgatta, amelyet olvastak neki.
Amennyiben törődsz memóriáddal, nem csak hogy nem fog eltűnni az idő múlásával, de egyre erősebb lesz!
Mit tehetsz, hogy az idő előrehaladtával a memóriád JAVULJON, ahelyett, hogy romlana?
Mindenekelőtt természetes módon kell megszabadulnod szervezeted memóriagyilkosaitól.
Ne feledd: a jó memória természetes. Ha megszünteted a felejtés okát, akkor a memóriád automatikusan javulni fog.
Győzd le az 1-es számú memóriagyilkost: lásd el oxigénnel az agyad!
Ahhoz, hogy megvédd memóriádat az egyes számú gyilkostól, igazi őrző-védőre van szükséged. Valamire, amely nem csak a tökéletes oxigénáramlást látja el, de megvédi vörösvérsejtjeidet a betolakodóktól.
Ennek elkerülésére ajánlom az ALVEO-t ...lásd a web oldalamon a menüt
Egyedi, természetes összetevői növelik a szervezet ellenálló képességét káros anyagok, szennyeződések és egyéb élősködők ellen.
Most már te kis kihasználhatod ezeket a lehetőségeket!
Az ALVEO használatával több energiád lesz és gyorsabban, tisztábban megy majd a gondolkozás.
A fejedben lévő „köd” el fog oszlani, mintha egy kínai hurrikán sodorta volna el! Fogyassz áfonyát!
Semmisítsd meg a 2. memóriagyilkost: – ez olyan, mintha 5-ször annyit ennél… hízás és túl sok evés nélkül
Az agyadnak különleges zsírsavakra van szüksége a fejlődéshez. De a szürkeállomány megfelelő fejlődéséhez megfelelő elosztásra van szükség.
Mint a fal, amelyet rossz elosztású betonból készítenek, soha nem fog megkeményedni. Ugyanígy az agyad sem fog nőni, ha nem kapja meg a megfelelő elosztást.
Ilyen ideális keveréket a magvakból nyernek ki. Gazdag olyan zsírsavakban, amelyek az agyad fejlődéséhez szükségesek. Nézz a dióra olyan a belselye mint az agyad, - barázdált!
Lenmag olaj , dió olaj , mák olaj, oliva olaj, kókusz olaj
Építsd vissza elméd ezzel a titkos módszerrel
Az olajos magvaknak (napraforgó mag,dió, mogyoró, mandula) vagy olajoknak köszönhetően visszaépíted agyad, sokkal több mindenre fogsz emlékezni, sokkal több információt fogsz majd tudni feldolgozni és sokkal könnyebben tudsz majd új dolgokat megtanulni.
Úgy képzeld el mintha az agyad könyvtára 200%-kal megnőtt volna!
Semmisítsd meg a 3. mamóriagyilkost: szabadulj meg a szabad gyököktől és építsd vissza agyad károsult hálózatait
Olyan szerek használata, amelyek segítik a memória javítását, de nem szabadítanak meg a szabad gyököktől, butaság. Ez olyan, mintha telefonvezetékeket javítanánk abban a szélviharban, ami széttépte őket!
Először is„tartsd fel a szelet”, vagyis szabadulj meg a szabad gyököktől. Ebben a camellia sinensis segíthet, azaz a kínai zöld tea. Erős antioxidáns hatással rendelkezik, kivétel nélkül megszabadít minden szabad gyöktől. Gyorsan és hatékonyan, napi szinten!
Nem csak „feltartja a szélvihart”, azaz eltünteti a szabad gyököket. Segíti az agysejtek közötti új kapcsolatok kiépítését is.
Ahogyan az Albert Einstein agyán végzett kutatások is kimutatták, a sűrű agyhálózat az, amely valakiből zsenit csinál.
Építs agyadban olyan nagy számú és olyan erős hálózatokat, mint amilyenek Albert Einsteinében is voltak.
A zöld teakivonat segít felgyorsítani gondolatmeneted. Képes leszel villámgyorsan tényeket, neveket és arcokat megjegyezni.
Nem is beszélve arról, hogy azonnal használni tudod majd a legmegfelelőbb szavakat, a legodaillőbb mondatokat és legfrappánsabb válaszokat!
Semmisítsd meg a 4. memóriagyilkost: szabadulj meg a depressziótól és segíts memóriádnak
Elüldözheted a depresszió fekete felhőit és javíthatsz memóriádon feltöltve D-vitaminraktáraidat. Ezt megteheted India és Ceylon nemzeti növényének, az ázsiai gázló, segítségével, amelyet tigriskaromnak is hívnak.
Az ázsiai gázlót száz éven keresztül depresszió elleni gyógyszerként használták. Indiában segített a depresszióban szenvedő embereknek. Magyarországon feltétlenül szükséges a D-vitaminhiány kiküszöbölése érdekében.
Ez azért van, mivel a gázló a D-vitamin erősebb formáját foglalja magában, a D3-vitamint. A szervezetedbe csak a napon állva juttathatod be (ami olykor túl kevés lehet) vagy használhatod az ázsiai gázlót. Kell a Bioptron lámpát legalább heti 3x használni ...lásd bioptron lámpa menü a web oldalamon!
Töltődj fel olyan energiával, amelyre leginkább szükséged van
Az ázsiai gázló egyenlő a jókedvvel és a depresszió hiányával. Friss, kevésbé fáradt gondolataid lesznek és több energiád.
A kutatások kimutatták, hogy ha komoly gondjaid vannak ezzel, akkor a D3-vitamin az, amellyel a legerősebb eredményeket érheted el ellene!
Spenót, avokádó, fokhagyma
Számos egyéb jó tulajdonsága mellett a spenót a benne található luteinnek köszönhetően hatékonyan véd a szellemi hanyatlás ellen is. Kutatási eredmények is alátámasztják, hogy a sok spenótot és más leveles zöldséget fogyasztó emberek sokkal kisebb mértékben szenvednek a szellemi hanyatlástól, mint azok, akik mellőzik e zöldségféléket az étrendjükből.
Az avokádó igen gazdag egyszeresen telítetlen zsírsavakban, amelyek az agyi erek egészségét javítják és serkentik az agy vérkeringését. Ugyanilyen hatású az olcsóbban beszerezhető cékla is.
A fokhagyma pedig csodafegyver, segít megelőzni az agydaganatok bizonyos típusait: a benne található szerves kénvegyületek ugyanis képesek elpusztítani a rosszindulatú glioblasztoma tumorsejteket.
Étcsokoládé, kávé, bogyós gyümölcsök
Vizsgák, dolgozatok előtt sokan esznek csokoládét, nem véletlenül: az étcsokoládéban lévő antioxidánsok és flavonoidok egyéb kedvező tulajdonságaik mellett javítják az agy vérkeringését, és az étcsokoládéban lévő koffein is fontos szerepet játszik a szellemi frissesség fenntartásában.
Emellett boldogság hormont szabadít fel!
A bogyós gyümölcsökről már régóta tudjuk, hogy az agyműködés szempontjából is fontosak, nemrégiben pedig arra is fény derült, hogy az ilyen gyümölcsök, elsősorban az áfonya és az eper fogyasztása lassítja a középkorú nők agyában a memória és koncentráció hanyatlását.
Szintén koffeintartalma miatt serkenti az agyműködést a kávé. Tegyél bele mézes fahéjas keveréket az izesítéshez .
A keverék aránya 2 rész méz egy rész fahéj. Halványítsd egy pici tejszínnel, vagy tejjel.
Az agyműködés szempontjából különösen jótékony hatású a telítetlen zsírsavakban gazdag olívaolaj, amely lassítja az agy öregedését. Célszerű továbbá minél több omega-3 zsírsavbangazdag tengeri halat (szardíniát, lazacot) is fogyasztani, mivel utóbbiak csökkentik az elbutulás kockázatát és javítják a memóriát.
A dió javítja az agy oxigénellátását, a búzacsíra pedig a benne található kolinnak köszönhetően serkenti a memóriát. Nem szabad megfeledkezni a folyadékbevitelről sem: ha a szervezet kiszárad, az agyszövet is zsugorodik, így romolhat a rövidtávú memória és az összpontosítás képessége. Ajánlott tehát elegendő mennyiségű vizet inni, ezzel sok más mellett az agy egészségét is védjük.
Ha tetszett, nyomj egy Like-ot is.