A kókuszolajat külsőleg-belsőleg...
Napi 1-2 evőkanál kókuszolaj belsőleg fogyasztva kitűnő gomba-, baktérium- és vírusölő hatású, betegség esetén napi 3-4 evőkanálra fel lehet emelni ezt a mennyiséget. Emellett belülről táplálja a hajat és a bőrt is.
Külsőleg: napozáshoz bármilyen naptej helyett isteni, gyönyörű bronzbarna bőrt eredményez, véd a leégéstől.
Testápoló, arckrém és szemránckrém helyett is csak ajánlani tudom. Lényeg az, hogy ne a száraz bőrre vigyük fel, hanem még a vizes bőrt simítsuk át néhány cseppnyi olajjal, utána finoman itassuk fel a vizet a bőrünkről és pihe-puha bababőrünk lesz (és nemcsak a “puha bőr érzését biztosítja” – mint a testápolók).
A saláták, fehér húsok, olajos magvak, csicseriborsó és a lencse kifejezetten jót tesznek a bőrnek. A cukor nemcsak a hízásért, az öregedésért is felelős. Minél több cukrot eszel – mindegy, hogy finomított, vagy természetes formában – annál öregebb leszel!!!
Ha nem mossuk és fertőtlenítjük le a bőrünket edzés után negyed órán belül, a pórusaink eltömődnek izzadsággal, porral, olajokkal
A haj feladata, funkciói:
A szőrzetre, így a hajra is több feladat ellátása hárul,
így a fényvédelem, a hő- és nedvesség szabályozás, de kommunikációs eszközként is funkcionál.
A haj árulkodik egészségi állapotunkról, hiszen szervezetünk belső problémái a hajas fejbőrön és bőrünkön mutatkoznak leghamarabb.kémiailag,
A hajnak különösen fontos a feherje, valamint az A- és B-vitamin, a réz, a vas, valamint a cink. A rez hiany a barna testen feher formakban lathato.
A kezelt(festett), vagy csak egyszerűen száraz hajra kopasz fejre kész csodaszer a kokuszolaj, Hetente egyszer bemasszírozni a fejbőrbe és az egész (rendszeresen festett) hajba is, amit folpackba és törülközőbe csavarva egész éjszaka rajta kell hagyni.
Reggel két samponozással általában kijön (érdemes biosampont használni) és utána balzsam nélkül is gyönyörűen fésülhető, csillogó, illatos hajkoronánk lesz!