Késlelteti az öregedést...
A fahéj magas fenoltartalma révén hatékonyan gátolja a cukormolekulák más molekulákkal való összekapcsolódását, amely folyamat egyébként a szövetek károsodásához és öregedéséhez vezet.
A fahéj, más fenoltartalmú fűszerekhez hasonlóan hatékonyan csökkenti a magas vércukorszint által okozott szövetkárosodásokat és gyulladásokat, illetve képes megelőzni a szívbetegségeket és az idő előtti öregedést.
IFJÍTÓ ANYAGOK, ÉLELMISZER ALAPANYAGOK
B1-vit. – javítja a szellemi tevékenységet, fenntartja az idegrendszer, az izmok, és a szív normális működését.
C-vit: döntő szerepet játszik a kollagén – a bőr rugalmas rostjai – képződésében, a fogíny, a vérerek, a csontok és a fogak megújulásában.
Kolin: megkönnyíti az ideginpulzusok haladását, Alzheimer-kór… (tojássárgája, zöld levelű főzelékek, búzacsíra, spárga)
E-vitamin: értágító, alvadásgátló hatású, megőrzi a fiatalságot, mert késlelteti az oxidáció miatt bekövetkező öregedést.
Kálium: elősegíti a tiszta gondolkodást, oxigént juttat az agyba. Rugalmassá teszi az izmokat és a bőr sejtjeit. Ellensége az alkohol, kávé, cukor, és a vízhajtó gyógyszerek. (citrusfélék, uborka, paradicsom, napraforgómag, banán, krumpli, zöld levelű főzelékek bőven adják a káliumot.)
Szelén: lassítja a szövetek öregedését és megkeményedését, segít megőrizni a rugalmasságot. Megelőzi a rákot. (búzacsíra, korpa, hagyma, paradicsom, brokkoli.
Szezámmag – erőnlétet, fizikai és szellemi munkaképességet növelő hatású. Mézzel kombinálva fiatalító.
Hajdina – erősíti az érfalakat. Gazdag vitaminokban….
Tönkölybúza - könnyen emészthető, az erek jobban tágulnak, sejtregeneráló hatású, a szellemi teljesítményt fokozza.
1 kg 600 Ft lisz formájában.
Búzacsíra
Lenmag javítja az emésztést, sok telítetlen zsírsav és növényi hormon van benne. (darálni)
Alma – vérnyomáscsökkentő, tumorgátló, agyra jó hatású, szabályozza a vese- májműködést, javítja a szív munkáját, stabilizálja a vércukrot, jó vénás keringésre.
Minden nap egy alma - a doktor meg van halva számunkra!
Sárgabarack – kínaiak 5000 éve, hosszú életet biztosít. A francia népi gyógyászat még ma is öregedés elleni szernek tartja.
Gyógyteák:
Ginkgko biloba: páfrányfenyő – szívroham, süketség, emlékezetvesztés, érvédő, szív- és agyi keringésjavító
Szíverősítő elixír
Egy zárható, nagyobb méretű tiszta üvegedénybe tegyünk maroknyi
-felaprított rozmaringlevelet,
-2 maréknyi citromfüvet,
-2 kanálnyi szúrós gyöngyajak füvet,
-2 marék szárított galagonyavirágot,
-1 maréknyi aprított zsályalevelet,
-20 szál petrezselyemlevelet.
Öntsük fel 2 liter jó minőségű vörösborral. Lezárjuk, 1 napig áll, vízfürdőben felmelegítjük, langyosan mézet adunk hozzá, összerázva még egy napig érleljük. Leszűrjük. Sötét hűvös helyen tároljuk. Ebéd, vacsora előtt, vagy szívszorítás, gyengeségérzés esetén egy kupicányit.