Egészség és lehetőség!

Arctorna:

http://www.youtube.com/watch?v=C70oJ7weUzY 

http://www.youtube.com/watch?v=y8flV3Oae08&feature=relmfu 

http://www.youtube.com/watch?v=k2D_je0hfxU&feature=relmfu 

http://www.youtube.com/watch?v=ftdLAp6t4pw&feature=related 

http://www.youtube.com/watch?v=xowFzIavilk&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Cfar5dMAaxs&feature=related 

Arcmasszázs:

http://www.youtube.com/watch?v=6g7KTDg6LNw&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=73KAKkloF0Q&feature=related 

Szem masszázs:

http://www.youtube.com/watch?v=PNuR6XKzzS0 

A szem környékén lévő bőr a legvékonyabb és legérzékenyebb arcunkon.  
Ez okozza, hogy itt jelennek meg először a szarkalábak.  

Minden este alaposan, de kíméletesen tisztítsuk meg bőrünket, használjunk gélt vagy hidratáló krémet. 

 Amikor nappali krémet, szemkörnyék-ápolót vásárolunk, a hidratálás mellett fényvédőek is legyenek, hiszen tudjuk, hogy az erős sugarak ráncosítják leginkább a bőrt. 

 A szem alatt található nyirokmirigyek akkor duzzadnak meg, ha a nyirokrendszerben mérgek halmozódnak fel, és nem ürülnek ki. A hűsítő gél, finom nyomás, masszírozás segít eltüntetni a kellemetlen jelenséget.    

használjunk hütött olivaolajat reggelente

AHA! 
Vékony, érzékeny bőr. Megjelennek az első szarkalábak. Ez jellemzi szemünk környékét. Pedig a szem a lélek tükre, a legkifejezőbb, a legárulkodóbb terület arcunkon, s ez vonzza a legtöbb tekintetet is. Úgy őrizhetjük meg minél tovább szépségét, fiatalságát, ha alfa hydroxi-savat (AHA) tartalmazó termékeket használunk ápolására. 

Gyümölcsök, élelmiszerek tartalmazzák. 
Az alma almasavat, tejföl tejsavat, citrusfélék citromsavat, cukornád glikolsavat. A glikolsav a legkisebb méretű, ezért jól és mélyen szívódik fel. Nem a felületen, a hámban marad, hanem az irhán keresztül a dermiszbe jut, itt fejti ki hatását. 

 

Otthon is készíthetünk pakolást szemkörnyéki bőrünk ápolására. 
Ezek elkészítéséhez már szükség lesz több időre, alkalmazásához pedig nyugalomra. 

Alma-búzacsíra pakolás 
Fél alma 
1-2 kanál búzacsíra 
Az almát pépesítjük almareszelővel vagy turmixszal. Belekeverjük az üzletekben, bioboltokban kapható búzacsírát. Ecsettel vagy arclemosó párnával felvisszük bőrünkre, és 10-15 percig rajta hagyjuk. 

  

Uborkás-mézes pakolás 
1 uborka 
2 teáskanál méz 

Az uborkát turmixszoljuk, levét leszűrjük, hozzákeverjük a mézet. Arclemosó párnával visszük fel a bőrre, hagyjuk, hogy magától beszívódjon. 

Arról se feledkezzünk meg, hogy a pihenés, alvás, egészséges életmód és táplálkozás is felér egy pakolással!

Célunk:

Egy olyan társadalomban élni, ahol az emberek egészségesek, energikusak, boldogok és hosszú életűek!

Tarts velünk!

Küld el a linket:

 http://megachi.hupont.hu/101/arctorna 

5 barátodnak, hogy ő is segítsen a célunk megvalósításában!

A HuPont.hu honlap ingyen regisztrálható, és sosem kell érte fizetni: Honlap Ingyen.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat