Egy jó szakács tudja, hogy mekkora kincs a konyhában a babérlevél, amely számtalan ételnek megadja az ízét. De nem csak a kulináris élvezeteknél kerülhet szóba ez a fűszernövény, hanem a gyógyászatban, például a légzőszervek, vagy a szív egészségének megőrzésében is.

Íme, a babérlevél 8 jótékony felhasználási módja.

1. Idegesség, fáradság

Ha meggyújtunk egy babérlevelet, a felszálló füst aromája megnyugtat, ellazít, de nem leszünk tőle álmosak, sőt pont ellenkezőleg, elmúlik a fáradság-érzetünk is.

2. Légzőszervek

A meggyújtott babérlevél füstje kitisztítja a légjáratokat, elősegíti az orrban, garatban lerakódott váladék felszívódását. Ha babérlevél olajjal bedörzsöljük a mellkasunkat, enyhülni fognak asztmás és allergiás tünetek.

3. Korpa

Egy kevés jojoba olajat melegítsünk fel, majd dobjunk bele pár babérlevelet, és azzal masszírozzuk be a fejbőrünket, majd tekerjünk be törülközővel a hajunkat, és hagyjuk magunkon 15–60 percig. Utána a szokásos módon mossunk hajat.

4. Cukorbetegség

Egyes tanulmányok szerint ha naponta 3 gramm babérlevelet elfogyasztunk, azzal megelőzhető a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása.

5. Emésztés

Kelet-ázsiai népek úgy tartják, hogy a babérlevélnek remek hatása van az egészségre, ezért fogyasszuk bátran, vagy pedig a belőle készült olajjal masszírozzuk meg a hasunkat.

6. Szív

A babérlevélben lévő caffeic-sav erősíti a szív kapilláris érhálózatát, csökkenti a rossz koleszterint, így védve az egész keringési rendszert.

7. Gyulladások

A babérlevélnek gyulladáscsökkentő hatása van, ezért képes enyhíteni például az ízületi fájásokat. Az olajjal kenjük be ezeket a testhajlatokat, a térdet, a vállat, a könyököket, a csuklót.

8. Húgyúti fertőzések

A babérlevélből készült őrleményt keverjük össze tejjel, és ezt igyuk meg, ha húgyúti fertőzésben szenvedünk.