Hajhullás ...

 

 

 A hajhullás lehet lelki eredetű:

- cselekvés képtelenség

- túlzott vágy a kontrollra

 

A hajhullás lehet visszafordítható, és  amikor a haj már nem nő többé vissza. A hajhullás okai Hormonális vagy öröklött tényezők .

Ellenőrizd, hogy szervezeted kellően el van-e látva vitaminokkal és ásványi anyagokkal!

 Az öröklött, hajhullás férfiakra jellemző, nőknél a hormonok lehetnek felelősek érte.

 A hajhullás oka lehet:

-a stressz,

-különböző betegségek,

-a pajzsmirigy hibás működése

-a nem megfelelő hajápolás is.

Szülés után sok nőnek hullik a haja. Természetesen az ő esetükben a haj visszanő,

Ha táplálkozásunk változatos, adalékanyag-mentes, sok friss gyümölcsöt és zöldséget, ezen kívül tejtermékeket, olajos magvakat, aszalt gyümölcsöket, gabonaféléket és tojást is tartalmaz, általában külsőnkön is meglátszik.

 

 Hajhullást okozhatnak:

-különböző fertőzések,

-immungyengeség,

-bizonyos gyógyszerek,

-a pajzsmirigyre ható szerek

- vérnyomáscsökkentők is.

Hiánybetegségek:

A hajhullás oka:

-az öregedés

-hiányos táplálkozás miatt kialakult hiányállapot is.

- fehérjehiány, elsősorban vegetáriánusoknál.

- fehérje- és vashiány

 

 A cinkhiánynak szerepe lehet:

-az ekcéma kialakulásában,

- fáradtságot,

-hasmenést

- hajhullást  okoz.

 

 

Meg kell még említeni, hogy sugárzás, sugárkezelés és túl szoros hajgumi viselése is okozhat hajhullást.

Veleszületett kopaszság esetén nem nő haj. A kor előrehaladtával pedig egyre több haj hullik ki.

Ha, és amennyiben a hajszálak a vitaminhiány, és a nem megfelelő ápolás következtében hullanak ki, akkor jó esély van mind a megelőzésre, mind a hajkorona visszanyerésére.

Kiegyensúlyozott, változatos étrenddel, és helyes hajápolással megelőzhető a vitaminhiány okozta hajhullás. Épp ezért a vegetáriánusoknak különösen oda kell figyelniük arra, hogy minden szükséges vitaminnal és ásványi anyaggal ellássák szervezetüket. A húsban, sajtokban és tojásban ugyanis olyan anyagok vannak, melyek a haj egészsége és növekedése szempontjából nélkülözhetetlenek, ezért táplálékkiegészítők szedésére lehet szükségük.

 

Téves az az elképzelés, miszerint a hajvégek rendszeres levágása megelőzi a hajhullást, mivel a hajszálak a fejbőrből hullanak ki, tehát a folyamat a hajhagymáknál kezdődik, ezért a hajvágás nem megoldás a problémára.

A fejbőr vérellátását javítja a fejmasszázs, a kihullott hajszálak ugyan nem nőnek tőle vissza, de jót tesz a hajhagymáknak és a fejbőr egészségének, nem utolsósorban lazító és nyugtató hatással is bír.

Oldal: 273.Miért hullik a hajad...
Egészség és lehetőség! - © 2008 - 2024 - megachi.hupont.hu

A HuPont.hu honlap ingyen regisztrálható, és sosem kell érte fizetni: Honlap Ingyen.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat